夏バテ、ドッグフード、トッピング、

暑い日が続くと体のだるさや食欲減退が起こります。そんな時は、身近にある夏野菜でいつものご飯にトッピングレシピで、しっかり栄養をとり夏本番に備えます。夏バテ防止に安全で効果的なトッピング食材とおすすめレシピ等についてまとめてみました。