退職や子供の独立をきっかけに、訪れる第二の人生。パートナーとして、ペットを迎えたい。この思いから、高齢になるにつれてペットを飼う世帯が増加しています。
犬が持つ力はとても大きなもので、高齢者本人だけでなく、介護をする人にも精神的な安定という効果があります。
ペットは、癒しだけでなく、高齢者の健康面に良い影響を与えてくれます。なかでも、犬を飼うことにより、様々な効果があるという調査結果があります。
ここでは、「シニア世代が犬を飼うコトで得られる７つのメリット」等について判りやすくまとめてみました。ぜひ愛犬のケアに役立ててください。
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- シニア世代が犬を飼うことで得られる７つのメリット
- オキシトシンは幸せのもと！？
- アニマルセラピーとは？
- アニマルセラピーの効果
- アニマルセラピーの効果って？
- 犬は、高齢者の心を「穏やか」にしてくれる大切な存在
- 「しつけのプロ」のチカラを借りるのもアリだと思います
- 「しつけ教室の問題点」と「飼い主としてのスキル不足」を解消する方法
- まとめ
- 当サイトでは なるべく添加物の少ない、良質な動物性タンパク質を使用した商品 を選んでランキングしているので、 大切なワンちゃんのためのドッグフード選びのご参考にしてみてくださいね。
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シニア世代が犬を飼うことで得られる７つのメリット
シニア世代が犬を飼うことで得られるメリット・・・温和になる
さらに、愛犬のしつけやお世話は「認知症の進行抑制」にも役立つとされています。
シニア世代が犬を飼うことで得られるメリット・・・癒やされて、長生きする励みになる
ペットが伸び伸びと気ままに過ごしている姿は、見ているだけでも癒やされるものです。
撫でたり、抱っこしたりといったスキンシップも、人間に癒やしを与えてくれます。
ペットがいることによって、子供が独立した場合の寂しさを紛らわすことがでますし、日常で抱く不安や寂しさ、ストレスなどを忘れさせてくれる効果もあります。
「この子のお世話をするために長生きしよう・・・」、
「健康な体を保って毎日一緒にお散歩しよう」、
・・・といったように、生きる活力を与えてくれる存在にもなり得ます。
シニア世代が犬を飼うことで得られるメリット・・・毎日の生活が充実
ペットは飼い主に全幅の信頼を置きます。それは、飼い主から見れば世話をしてあげなければならないという責任感が生まれ、高齢者がなりがちな無気力な生活に陥ることが避けられます。
無気力、無感動、無関心な生活もまた、脳に悪影響を与えます。また孤独を感じて落ち込むこともなくなります。世話をするために生活にリズムが生まれ、だらだらした生活の回避もできます。
シニア世代が犬を飼うことで得られるメリット・・・運動習慣が身につき、健康状態の向上が期待できる
散歩が必要な犬を飼った場合は、毎日散歩へ連れて行く必要があります。「健康のための運動」は、天候や気分に左右されやすく、一人だとなかなか続かないものです。
しかし、日々の散歩が必要不可欠な愛犬のためであれば、たとえ雨の日だろうと強制的に出かけなければいけません。愛犬と一緒に散歩をすることで、運動も習慣づけられるでしょう。
犬以外のペットでも、お世話をしたり、一緒に遊んだりすることで体を動かすことができますので、運動不足の解消になります。
シニア世代が犬を飼うことで得られるメリット・・・人との会話や交流が増え、生活にハリが出る
ペットの存在は、人との会話のタネにもなります。会話が減りがちだったパートナーや家族とも、ペットの話題は尽きないことでしょう。家族以外との会話も増えるはずです。
散歩に出かけると、自分と同じようにペットの散歩をしている人や、ジョギング中の人、親子連れ、動物やペットが好きな人など、いろいろな人が話しかけてくるため、他人と話す機会が増えます。
会社通勤がなくなると、人は話す機会がぐっと減るものです。ペットを通じて、人との交流が増えることは、定年退職後の高齢者にとってとても貴重なものです。
シニア世代が犬を飼うことで得られるメリット・・・社会とのつながりができる
高齢者が社会から孤立することを防ぐ助けにもなるのです。
シニア世代が犬を飼うことで得られるメリット・・・体力UP・体力維持
犬を飼うことで、毎日のお世話や散歩など、体を動かす時間が圧倒的に増えますが、オキシトシンやドーパミンの影響で運動が苦にならず、楽しく積極的に行動できるようになるのです。
犬の世話をすることで人にも犬にもオキシトシンが増えるのは、幸せの相乗効果！ オキシトシンの効果には注目！！です。
ストレスに反応するホルモン「コルチゾール」の増加を抑えるはたらきがあり、ストレスを緩和し心に安らぎを与えてくれるのです。
さらに、実際に触ってみたり、散歩・ケア・しつけなどの苦労を伴うお世話をすることで、よりオキシトシン濃度は上昇するといわれています。
オキシトシンは愛犬自身にも効果があり、飼い主さんとの関係性が良好であればペット自身のオキシトシン分泌量も上昇します。
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アニマルセラピーとは？
- 高齢者への介入の一つに、動物を使った「アニマルセラピー」という方法があります。
介護施設で行われているさまざまなレクリエーションに犬などの動物が参加するもので、「動物介在活動」とも呼ばれ現在注目されています。
動物介在活動は、治療的な効果を狙って行う「動物介在療法」とは異なるものです。使用される動物の種類は、犬をはじめとしてウサギやイルカなどで、障がい者に対しては馬も使用されます。
介護施設の多くは、アニマルセラピー活動を行っているNPO団体などを利用しています。繰り返し利用する介護施設もあり、動物と再会することを楽しみにしている高齢者も少なくありません。
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アニマルセラピーの効果
- アニマルセラピーの効果はいくつかあります。
認知症高齢者は普段、刺激の少ない生活を送っています。動物と触れ合うことで感情が刺激され、自律神経のバランスがよくなると考えられています。
また高齢者にはさまざまな不安があります。人との交流が少なくなり社会性が失われる、加齢によって機能が衰え以前できていたことができなくなるなどの不安が軽減される効果があります。
また、集団の中に動物がいることで、まわりの人との会話もはずみやすくなります。さらに、動物と触れ合うことで体を動かすようになり、ADL（日常生活動作）の維持に役立ちます。
普段はベッドで横になっていることが多くても、動物が来ただけで起き上がる人もいます。
動物との交流は単に触れるだけではありません。犬であれば、餌を与えるなど世話することも含まれていて、それによって高齢者も犬も喜び、感情の交流が生まれます。
アニマルセラピーの効果って？
アニマルセラピーには、心理・身体・生理的・社会的効果があることが、以前から報告されています。
動物は心を落ち着かせてくれる
動物は、人の心を落ち着かせてくれる、リラックスさせてくれるという研究結果がでています。 ◆発表された心理・身体的効果は、おおきく５つです。 ・動物が孤独感が軽くなる、 ・抑うつが軽くなる、 ・不安が軽くなる、 ・副交感神経の亢進、 ・交感神経の抑制、
動物と触れ合うことにより、孤独感や抑うつ感が軽減されて、心身ともにリラックスすることがデータとして出ました。
犬は、高齢者の心を「穏やか」にしてくれる大切な存在
動物は、人に対して心身・社会的に、「穏やかさ」を取り戻させてくれる重要な存在です。
なかでも犬は、認知面に不安を抱える高齢者にとって、癒しだけでなく、自立や自尊心を高めてくれるということがわかりました。
高齢化が進む現代において、犬と暮らしていくことが、毎日健やかな生活を送るための鍵となっていくでしょう。
独居高齢者の場合、犬を飼うと「自分が動けなくなったときに、面倒をみる人がいなくなってしまう」という不安があります。
そこで活用したいのが、「ペットと共生できる施設」です。
ペットは、単に可愛らしいというだけではありません。高齢者の心身を、健やかな状態へと導いてくれるという、大きな力を秘めています。
このように、ペットは家族であり、高齢者のいきがいとなっているのです。
関連記事：シニアが飼育しやすい７つの犬種をご紹介。特徴・性格も解説
「しつけのプロ」のチカラを借りるのもアリだと思います
これまで紹介した方法を試してみても、なかなかいうことを聞いてくれない・・・そんな時は、犬のしつけのプロフェッショナルのチカラを借りるというのもひとつの方法です。
最近では、動物病院でもしつけ教室を行っているところが増えています。
大切なのは、「犬がプロのいうことを聞くようになること」ではありません。
「犬が飼い主と信頼関係を築けるようになること」です。そのため、プロのアドバイスを受けながら、飼い主自身がしつけていけるような方法をおススメします。
関連記事：最強の「犬社会化トレーニング方法」はどうするの？ポイントは？
「しつけ教室の問題点」と「飼い主としてのスキル不足」を解消する方法
費用が安く済んで、時間に縛られず、トレーナーからのストレスや虐待も一切なく、飼い主さん自身が確実にしつけのスキルを身につけられる。そんな最高のしつけ教室があったらいいですね。
このしつけ教材は、飼い主さんに知ってほしいことや、知らないといけないことがすべて網羅されていて、特に子犬を育てている方には早いうちから実践していただきたい内容がわかりやすく解説されています。
百聞は一見に如かずです。
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関連記事：ドッグフード モグワンは安全？？原材料を徹底評価！評判もチェック！
まとめ
ここでは、「シニア世代が犬を飼うコトで得られる７つのメリット」等について判りやすくまとめてみました。ご心配な点や不明な点は、解決できましたか？
◆しつけだけではない、犬を飼うに際して必要なことなど、
全ての犬の飼い主さんに見てほしい⇒「イヌバーシティ」
当サイトでは なるべく添加物の少ない、良質な動物性タンパク質を使用した商品 を選んでランキングしているので、 大切なワンちゃんのためのドッグフード選びのご参考にしてみてくださいね。
愛犬の健康を守ることができるのは飼い主さんだけです。
正しい知識を持って、毎日の愛犬の生活にお役立ててください。
この記事が少しでもお役に立てたら幸いです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
モグワンの特徴 モグワン ドッグフード モグワンは、原材料の約半分が良質なチキンとサーモンでできたドッグフードです。 肉・魚・野菜・果物のバランスがとても良く、 腸が弱いワンちゃんでも食べやすいよう、 油には消化の良いサーモンオイルとココナッツオイルが使われています。 手作り食の代用にもなるレシピ内容が魅力です。
太りやすい、お腹や皮膚が弱い、アレルギーが心配…など、 ワンちゃんのあらゆる悩みに対応しやすいのがこのモグワンです！ モグワンはサーモンによるオメガ3脂肪酸が豊富なので、免疫力向上による皮膚トラブルの予防も期待できます。炭水化物源には低GI値食品のサツマイモが使われています。
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